Die wohltuende Wärme, die belebenden Düfte und heißen Dämpfe lösen alle Anspannungen und Verspannungen im Nu auf. Entscheiden Sie ganz nach Ihren Vorlieben, für welche Sauna unseres Wellnessbereichs Sie sich entscheiden möchten.
Verabreden Sie sich mit sich selbst – nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihr Leben. Ihren Körper. Ihre Gesundheit. Erleben Sie das Gefühl, selbst verantwortlich für Ihr Glück zu sorgen…
Bei dem Thema Selfness geht es darum, sich auf sich selber als Person zu konzentrieren und mit sich im Reinen zu sein. Es behandelt das Körperbewusstsein der Menschen und kann ihr Wohlfühlen erheblich steigern, außerdem werden Ihnen innere Zufriedenheit und Selbstverwirklichung durch Eigenschaffen oder Erfolgen geboten.
Im Gegensatz zu Wellness, geht Selfness in die Individualität des Menschen und verbindet den Körper, den Geist und die Seele in Auseinandersetzung mit den eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen. Selfness bedeutet Selbstveränderung oder Selbstarbeit und dient nicht nur zur Entspannung, sondern auch zur Veränderung des Körpers und des Geistes. Der Körper und der Geist wird mit dem Grundaufbau von Selfness verändert, welches Sie mit genügend Bewegung, gesunder Ernährung, Selbstveränderungskultur und viel Entspannung hervorrufen. Selfness ist die Bereitschafft selbst Verantwortung für Ihren Erfolg zu übernehmen und aktiv am eigenen Wohlgefühl beteiligt zu sein. Es ist eine Lebenseinstellung, die Sie in unserem Wellnesshotel kennen lernen und in Zukunft auch selber anwenden können.
Es gibt Phasen im Leben, in denen Achtsamkeit und Coaching von außen hilft, das eigene Wohlgefühl aktiv aufzubauen.
Nicht wegzulaufen, sondern sich mit dem Leben auseinanderzusetzen. Je früher, desto besser. Denn das ist, wo Erfüllung beginnt.
Im Sonnengut erhalten Sie beim täglichen Aktivprogramm und speziellen Behandlungen Anregungen, die eigene Persönlichkeit zur vollen eigenen Zufriedenheit zu entfalten. Profitieren Sie von fachkundigen Tipps, wie sich Selbstwertgefühl positiv aufbauen lässt. Wie wir uns selbst „Tankstellen“ schaffen können, um balanciert zu bleiben und wieder fit zu werden.
Wir wünschen Ihnen, dass Sie die Leichtigkeit des Lebens erfahren. Es tut gut, sich sehr bewusst zu pflegen – den Körper und den Geist, um sich wieder richtig gut zu fühlen und den neuen Tag wieder zu genießen.
Im Hotel Sonnengut lernen Sie, wie Sie Ihr Leben positiv verändern und Ihr Selbstverständnis besser und schneller bestimmen können, während Sie Ihre Gesundheit durch eigene Gesundheitsförderungen verbessern oder halten und gleichzeitig die Eigenverantwortung von Leben und Gesundheit erheblich steigern können.
Wir werden Sie mit fachkundigem Wissen beraten und Ihnen einige Einblicke in den Selfness-Bereich geben.
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